Мудрая природа дала человеку разнообразие полезных растений, которые благоприятно действует на организм. Остается только правильно применять целебные травы. Один из вариантов использования — травяная баня. Для этого есть специальные запарки, удобные в индивидуальной упаковке, расфасованные порционно и в мешочках, а также концентрированные настойки.
Чтобы настойки и запарки принесли пользу, нужно знать какие качества обладают травы в их составе:
Правильное применение трав в бане происходит следующим образом: запарку нужно залить 3 литрами кипятка и настаивать 30 минут. После настой подавать на камни и полки. Чтобы аромат распределялся равномерно, без перепала, нужно чередовать ковшик настоя с чистой водой или окунуть веник в чан с разведенным настоем из трав.
В домашних условиях можно залить готовую настойку в ванну и на 15 минут погрузиться в воду. Такие процедуры помогают забыть о недомоганиях и производят косметический эффект: очищает кожу, делает ее эластичной и упругой.